いつもありがとうございます
スマイルデイズ院長の山本です
今日のお題は【異性化糖】という糖分のはなし
あまり聞き慣れないですね～
よく目にするのは【果糖ブドウ糖液糖】という表記の仕方
【コーンシロップ】という表記も多い
原材料のコーンは遺伝子組み換えが多いらしい･･･
基本、自己申告制ですから犯罪じゃ無ければＯＫが一般的な認識ですよ
ちなみに
果糖ブドウ糖液糖
ブドウ糖果糖液糖
単純に多く入っている方が前に来るだけでほぼ同じ意味
ジュースやパン、ドレッシングなどの調味料に広く入ってる
むずかしくって
よくわかんな～いという方へ
異性化糖って、ようはガムシロップですよ。
コンビニの100円で淹れたてコーヒー
ストローとかと一緒に置いてある白い液と透明の液の透明の方
ちなみに白い方は牛乳じゃ無くて油
コーヒーに油入れて飲むこれがおいしいとは思えない。
断然、牛乳と砂糖のほうが美味いと感じます。
で、みんな甘いの大好きだから、毎日、せっせとガムシロップ食べてるんですよ。
甘いの控えているんで大丈夫です。とか思った！
今日一日の食べたもの
裏面の原材料見てください。めっちゃ入ってますから！
そして糖分を大量にとると
エネルギー代謝のバランスを壊す
- 体がだるい
- 頭痛い
- やる気が出無い
- イライラする
- 太る
- 脂肪増える
- 年齢よりも老ける
- 風邪とかよく引く
- 花粉症（軽度ではない）
※5つ以上で黄信号 7以上で赤信号
なんでこんなに使っているのか？
砂糖の代替え品です。
安い・液体で管理しやすい・特に冷たくても甘みが感じやすい
という特徴がある
売り手側にとってはめちゃめちゃ好都合！
利益ガンガンですよ
疲れると甘いもの食べると良い説
資本主義のすり込み活動以外無いです。
甘いもので疲労がとれるなら
世の中の人WHY？こんなに疲れている？？
この無限ループで得するのって誰でしょう？
はまると、やめれない
やめたいときには、もう遅い
というわけで
合法ドラッグだと思って買ってください。
少しは躊躇するから
躊躇は心のブレーキ
ゼロにしなくても良いから
必要以上はいらないという選択肢も持って
ちなみにカロリーゼロの人工甘味料
これ結果的には太ることにつながりますから
0キロカロリーでダイエットはただの幻想だ
続く･･･
