さてさて、シリーズ化してしまいましたが（笑） 毎回読んでくださってありがとうございます(*^^*) で、どうやって治ったのか！！ やったこと ・常識的な食生活と栄養をたくさんとった。 いつも食事の話してるんだから、でしょーねって感じですよ...

前回から調味料シリーズがスタート 第２回は毎日使う｢油｣です 油なので液体のアブラ、料理に使うやつ 一括りに油といっても、かなりのくせ者で 良いやつ、悪いやつの見極めが難しい オメガ３、６、９、ＤＨＡ，ＥＰＡとか 栄養学や生理学でグダグダ言...

今日初めてご覧になる方は、前回の投稿をご覧ください♪ 湿疹の症状が出る時は、甘いものを食べた時。 あと小麦粉製品を食べた夜は最悪。 あ、小麦粉反対運動で書いてるわけではないですよ♪今でもパンは大好き♪ 20歳頃から現在までの食生活振り返り...

最近、動画サイトでホラーゲームをよく観ます。だからと言って、怖いのが平気というわけではありません。おばけもゾンビも怖いし、描写がかなり残酷な場合もあります。だから自分でゲームをプレイすることは決してありません。 じゃあ何で観るのか？人ってい...

まおーです。 あちらの世界では決まった場所や国だけ気温が低く、雪が降ったりしていますが、こちらの世界では冬という季節があるそうですね。 とても寒いです。 体調管理に気をつけましょう。...

ここまで、大まかに栄養と考え方の話をしました でも、何から変えていけば良いのか迷っちゃう～ という方のために ｢良い｣ところは実践して、｢う～ん｣というところはスルーで 私がやってきたことをそのまま丸投げしていきます（笑） 知識が増えてくる...

小麦粉の恐怖体験って何！？小麦粉、頭からかぶったとか？？ そういうことではありません（笑） 前回紹介した本にも乗っているのですが 私、これだ！！！(◎_◎;)「リーキーガットじゃーーーー」と、しばらく馬鹿の一つ覚えのように「リーキーガット」...

どうも 電磁波って知ってますか？じゃー知っている方は説明できますか？ 電磁波は理解してないしそんなの関係ないって言いながら、パワースポット（0磁場）には行きたいなんて人もいるかも知れません。 基礎知識がない人に電磁波の説明するのって難しいで...

まおーです。 最近あるスマホゲームにハマっています。 このゲームを進めるほど、なぜか自分が追い詰められてく気がします。...

主人の病気は多発性硬化症。 脳や脊髄、視神経のあちこちに病巣ができる…と説明されて。 添加物の話を前に書いたけれども、一番最初に見直したのは「あぶら」だったことを思い出しました。 脳は約60%が脂肪だよ、という話を聞いたことがあったので、ま...

社会って集団の中で、少しくらい嫌なことや、むかつく人とかいますよね これって、理不尽な世の中や思うとおりにいかない人間関係が悪いのでしょうか？ う～ん・・・そう思うところもありますが・・・ でも、そんなのかんけねー はい、解決できないから理...

まおーです。 しもべはヘビースモーカーですが、時々健康を気にして電子タバコと呼ばれるものを使用しています。 健康を気にするなら吸わなきゃいいのに。 …でも、吸ってるときはちょっと可愛く見えます。...