小麦粉の恐怖体験って何！？小麦粉、頭からかぶったとか？？ そういうことではありません（笑） 前回紹介した本にも乗っているのですが 私、これだ！！！(◎_◎;)「リーキーガットじゃーーーー」と、しばらく馬鹿の一つ覚えのように「リーキーガット」...

主人の病気は多発性硬化症。 脳や脊髄、視神経のあちこちに病巣ができる…と説明されて。 添加物の話を前に書いたけれども、一番最初に見直したのは「あぶら」だったことを思い出しました。 脳は約60%が脂肪だよ、という話を聞いたことがあったので、ま...

我が家のカレーの定番、とりあえず決定♡ 下の子は食物アレルギーがあり小麦粉NG、植物油脂は取りたくないってことで。 入っていないルーやこだわりのを選ぶのは高くついたり(またそれ、笑)、試しに買ったルーが子どもらにとったら辛かったり、私がレシ...

主人の闘病生活で糖質制限生活期間が長かったので、そこには学びがたくさんあるし経験の中で外せないところ。 でも一気に飛んで現在は(だいぶ飛んだな(*ﾟ▽ﾟ*))、免疫力、自然治癒力を高めるために、自分でできる食材の選び方というものに、とても興...

先日ケチャップを作ったんだけども、なんでケチャップ作ろうと思ったか(о´∀`о) 市販で売られているケチャップには 『ブドウ糖加糖液糖』 が入っているものが多いから。 異性化した果糖の割合で呼び方が変わるものだけど、スポーツドリンク、ソース...

この夏、トマトケチャップ作りに挑戦しました！！ 子供のお世話で手が止まるので、３日目に突入してもなお完成せず(笑) 集中すれば3〜4時間くらいで済む作業と、参考にしたレシピに書いてあるんですけどね。 材料は トマト・玉ねぎ・ニンニク・ローリ...

食生活のことで何をやってきたか、今は何を目標にやっているか、は時を経て少しずつ変化はしていますが… やってきたこと、を一回まとめておきます(^^) 自然治癒力 内なるドクター 生命力を信じる というキーワードがSNSや、本の中で この方も！...

食べ物で細胞生まれ変わらせたら治るんじゃない！？ 初めて手に取った本はこれでした(^^) 始まりは家族の病気のことなので、家族の病気のことも書いちゃいますけど。 難病なのでなんでなるのか、どうやって治るのか分からない病気、とお医者さんはおっ...

家族が病気になった時 主人の病気を治すんだ！と5年間必死に、いや、ある意味淡々とやってきた食事療法的なことをしていく中で学んだことが数多くありまして。主人の行動力のおかげで実践もたくさんやらせてもらいました！ そんなこんなで、周りのみんなに...